随着春天的广州脚步渐近，万物复苏，新茶气温逐渐回暖，嫩芽广州品茶90分钟品茶工作室人体也开始进入一个新陈代谢加快的春季茶饮季节。春季养生，养生饮茶是推荐一种非常好的方式。广州新茶嫩芽wx为大家推荐几款适合春季饮用的广州养生茶饮，帮助大家调养身心，新茶迎接春天的嫩芽到来。

一、春季茶饮广州品茶90分钟品茶工作室菊花茶

菊花茶是养生春季养生茶饮的首选。菊花具有清热解毒、推荐明目养颜的广州功效，对春季常见的新茶上火、眼睛干涩等症状有很好的嫩芽缓解作用。菊花茶的制作方法简单，只需将干燥的菊花放入茶壶中，用沸水冲泡即可。对于喜欢甜味的茶友，可以在泡茶时加入少许蜂蜜，口感更佳。

二、枸杞茶

枸杞茶具有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。春季饮用枸杞茶，可以帮助身体阳气生发，缓解春困。枸杞茶的泡制方法与菊花茶相似，只需将枸杞放入茶壶中，用沸水冲泡即可。需要注意的是，枸杞不宜过量饮用，以免引起燥热。

三、决明子茶

决明子茶具有润肠通便、清肝明目的功效，对于春季常见的便秘、眼疾等问题有很好的改善作用。决明子茶的泡制方法是将决明子放入茶壶中，用沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。需要注意的是，决明子性寒，脾胃虚寒者应适量饮用。

四、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁的功效。春季饮用玫瑰花茶，可以帮助女性缓解经期不适、调节内分泌。玫瑰花茶的泡制方法是将干燥的玫瑰花放入茶壶中，用沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。

五、灵芝养肝茶

灵芝养肝茶具有保肝养肝、滋补强身、养血明目的功效，适合春季养肝护肝。泡制方法是将灵芝和枸杞子放入茶壶中，用沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。

六、健脾祛湿茶

健脾祛湿茶具有健脾祛湿、补养脾胃的功效，适合春季祛湿解疲劳。泡制方法是将茯苓、白术、薏苡仁、冬瓜皮等材料放入茶壶中，用沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。

总之，春季养生茶饮的选择要因人而异，根据自己的体质和需求选择合适的茶饮。在享受茶香的同时，也为身体注入春天的活力。愿大家在春季里喝出健康、喝出美丽！

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